sexta-feira, 16 de dezembro de 2011

Jantar de 2011 - mais fotografias


















Volta para 18/12/2011

O regresso à estrada.

Após algumas semanas de vício e maus tratos regresso à roda fina.

Hora de saída - 08h30 na Paz

Bom fim-de-semana pessoal

quinta-feira, 15 de dezembro de 2011

Jantar de 2011
















domingo, 11 de dezembro de 2011

Jantar de grupo

Fiquei com uma certa azia.
Deve ter sido por causa de alguma coisa que me caiu menos bem...

Quem quiser partilhar as fotos é só enviar para o meu e-mail

sexta-feira, 9 de dezembro de 2011

Momentos que valem muito...



Este tem sido um ano complicado... por isso houve muitas voltas que não tiveram direito à merecida crónica.

Hoje deixo aqui o tributo devido a uma saída de BTT fantástica com um ambiente digno de registo!

Volta para 11/12/2011

A "volta" será definida durante o jantar.
De preferência quando se iniciarem as hostilidades para não haver muita discussão!

Sprint para o Jantar!

Companheiros do pedal,

Aproxima-se o dia para esgrimirmos argumentos à mesa de jantar.
A concentração fica marcada para as 08h00 no "local do crime".

Até lá.
Abraços

domingo, 4 de dezembro de 2011

Parabéns José Estrangeiro!

Avance noticioso.

O José Estrangeiro no Iron Man Asia-Pacific realizado em Phuket, na Tailândia, arrancou um excelente 22º lugar à geral individual.
O jovem atleta de 23 anos conseguiu sair em 17ª posição do sector de natação (1,90 km).
Na primeira volta de bicicleta teve um percalço e perdeu muito tempo (33,71 km/h de média) que tentou recuperar na segunda (36,70 km/h) - Baixou para a 38ª posição ao fim dos 90 km.
Na corrida de 21,10 km correu sempre abaixo dos 4 min/km e recuperou para a 22ª posição final.

Excelente prestação companheiro!
É um prazer e um privilégio partilhar a estrada contigo!