segunda-feira, 2 de janeiro de 2012

Rescaldo da volta de 01/12/2011


Em primeiro lugar quero aproveitar para vos desejar a todos um bom 2012! (Para excelente não deve dar...)

A primeira saída do ano teve boa comparência contando com 12 unidades à partida.
Horário de saída ligeiramente atrasado e algumas ausências por motivos de indisposição etílica.
Percurso algo sinuoso de modo a evitar as estradas de maior tráfego e a obrigatoriedade de não conseguirmos adequar o andamento para um registo mais morno.
Alguns porque estão já (ou ainda) em níveis bons de forma, outros porque gostam. Todos juntos fazemos com que ocorram algumas escaramuças que desgastam aqueles que tentam seguir com prontidão o pelotão. O truque? - Aliviar de vez em quando e ficar atrasado. Os da frente esperam (normalmente)!
Até Torres descarrilam algumas unidades e pouco depois damos-nos conta que a hora ia adiantada (quem se levanta tarde...). Reúnem-se os que sobejaram e tem de se voltar a imprimir ritmo para que não se atrase em demasia o almoço.
Parte-se o grupo novamente e ficam mais dois definitivamente atrasados. O Mário vem connosco mas teve de inverter o sentido de marcha pois o percurso saía-lhe muito desfavorável.
O ritmo certo permitiu recuperar tempo. Paragem para um café rápido e de regresso pela Encarnação/Picanceira.
Numa primeira fase mais calma e depois já mais acelerados a aproximação à Encarnação foi dinamitada pelo Nuno Mano que me obrigou a mim e ao Jonas a ir ao vermelho para o interceptarmos e não lhe permitirmos o coroar em solitário. Abranda-se depois para os cumprimentos desportivos e na Picanceira reúne-se todo o grupo.
Até final apenas mais um ou outro momento acelerado e na chegada à Murgeira lanço o sprint que não chegou a ocorrer porque os finalistas decretaram um empate!

9 comentários:

  1. PS - Arranjem um percurso para a próxima saída

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  2. Viva.
    Para mim foi um teste de fogo!
    Modéstia à parte posso afirmar que com 3 meses de treino na rua e no rolo já consegui rolar em regimes que antes me estavam completamente vedados.
    Andamento relativamente forte em certas ocasiões, pois ía a contar com uma volta mais tranquila. Contudo, consegui ter a força e a resistência para não descolar em demasia dos grupos que íam passando pela frente.
    Depois da Picanceira ainda fui com o Nuno Mano virar pela Ericeira e subir a Senhora do Ó.
    As sensações durante a volta foram boas e consegui rolar relativamente relaxado e descontraído. Hoje melhor do que ontem e amanhã certamente um pouco melhor também.
    O principal para mim é ser humilde. Não querer ser mais do que aquilo que sou e tenho para dar. Estar consciente das minhas capacidades e dos limites da bicicleta é também muito importante.

    Nos quilómetros finais começei a acusar o desgaste principalmente pela fraca alimentação, pois como contava com uma volta menos animada os bidons levavam apenas água e os sólidos foram manifestamente insuficientes.

    Obrigado pela companhia e motivação.

    Abraço,
    Jorge Ginja

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  3. Boas,
    Venho desejar a todo o grupo um feliz 2012.Que haja muita saude e que seja um ano repleto de objetivos criados e alcançados.
    Pela cronica percebe-se bem que o 2640 anda cheio de vontade.A ver se acelero os meus treinos para a coisa não descambar muito quando me juntar ao team.
    Grande Abraço team.

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  4. Boas pessoal, Bom ano a todos.
    Por falta de Cachaça nos bidons não pude aparecer neste Domingo, lol

    Novo ano e altura de começar a trabalhar a sério, tenho a preparação atrasada duas semanas, pelo que no próximo fim de semana começo a por km no "panal".

    http://www.gpsies.com/map.do?fileId=dphxiwsxvtxbxwjf

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  5. Boas pessoal do pedal,
    Bom Ano de 2012, com muitas voltas cheias de animação e sem lesões, mas com muitos objectivos compridos.
    Espero este Ano estar com o grupo a 100%, por isso a partir de Fevereiro, vai ser a doer.
    Forte Abraço

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  6. Aldeano,
    Parece-me bem o percurso para a próxima volta.
    Depois ponho um post para o efeito.

    abraços

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  7. Um grande abraço para todos e os desejos para 2012 são, especialmente, que ninguém seja atropelado. Pedir mais não é fácil...

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  8. Equipamentos ciclismo 2640

    Fui informado hoje pelo fornecedor que prevêem a entrega dos equipamentos no próximo dia 12/01/2012.
    Logo que cheguem confirmo!

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  9. Bem, mais barato e mais rápido...

    Bom trabalho rapaz!
    Abraços

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