Para aqueles que quiserem alinhar numa volta tranquila contem comigo pelas 08h30 no Gradil.
Como os compromissos profissionais vão continuar a ocupar grande parte do meu tempo vou abrandar imenso o ritmo das minhas voltas nas próximas semanas naquilo que será o meu "fim-de-época".
Continuo sempre com actividade física mas em registos mais brandos porque o cansaço é grande.
Para os que vão para a clássica dos Pinas desejo boa volta.
Boas pedaladas a todos!
quinta-feira, 20 de outubro de 2011
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Boas pessoal
ResponderEliminarTava numa de ir fazer a classica dos Pinas,mas ir ao encontro deles.
Um ponto de interseção possivel é o da Ventosa,ir até a Merceana depois por Freixial de cima e Ventosa.Que acham??não faço ideia é dos horarios.Aos interessados,Opinem.
Manso!Embora pah..
Boas team
ResponderEliminaresse fin d semana nao vou poder ir andar com o grupo!
boa volta pra todos, Aldeano andas desaparecido pah!!!loool viraste ciclista de cativeiro tb??
hehehe
abraços pessoal
Pessoal para esta quinta-feira não contem comigo...
ResponderEliminarTá um tempo bom para ficar em casa!
Viva Manso.
ResponderEliminarTinha dito o mesmo ao Joaquim.
Para mim hoje foi dia de rolo. 50' para descontrair a pernita. ehehhe
Após uma interrupção de 15 dias voltei à piscina. Já tenho o ouvido ok. Nada de entupimentos! Safa, que alívio.
Abraço,
Jorge Ginja
Ginja,
ResponderEliminarPara mim foi descanso absoluto!
Essa recuperação como é que vai?
Abraço
Viva Manso.
ResponderEliminarA recuperação vai bem e a forma perdida já começa a dar sinas, positivos, de surgimento.
Sem dúvida de que a natação, embora ainda pouca, tem ajudado.
Abraço,
Jorge Ginja