Rescaldo da volta de 29/01/2012

Esta volta teve numerosas presenças (21 unidades), apesar de algumas baixas por doença, e marcou um ponto de inflexão no tipo de percurso que habitualmente se faz.
Apesar de na nossa zona nunca se rolar manifestamente em plano a inclusão de Vila-Franca do Rosário, São Tiago dos Velhos, Carnota e como quase sempre o Gradil pressupôs um sobe e desce constante que causou desgaste adicional.
Se a isso adicionarmos uma fórmula de ir paulatinamente aumentando o ritmo à medida que se vai subindo temos como resultado a desagregação do pelotão.
Na primeira dificuldade o ritmo foi calmo e de aquecimento. Na segunda, a parte final foi mais agreste na medida em que foi necessário ir ao vermelho para aguentar a aceleração final do Aldeano que só foi superada pelo Mário Fernandes.
No final só já éramos 6 unidades com todos os outros a chegarem pouco depois.
Na Arruda fez-se uma paragem para ingestão calórica e um primeiro grupo saiu na frente num ritmo mais calmo.
A intercepção só foi feita já perto da Carnota, até aí liderada por mim e pelo Aldeano.
Com os fugitivos à distância de um sprint rende-nos o Mário, saindo de esticão. Obrigados a esforço redobrado para não perder a roda do Aldeano que depois o rendeu, fica literalmente tudo espalhado.
Na parte final o duo Aldeano e Mário destacaram-se e disputaram os "pontos" com o homem da Sapataria a impor a ponta final. Logo depois eu e o André com o meu pulso sempre controlado entre as 189 bpm e as 191 bpm...
Excelentes prestações de outros que nunca nos perderam de vista e belo esforço de grupo para regressarem ao alinhamento.
O reagrupamento fez-se até ao cruzamento para o Sobral onde se destaca o Eduardo. O Mário resolve dar-lhe caça e pouco depois rendo-o acelerando progressivamente o ritmo até lançar o sprint final que mais uma vez teve os mesmos rostos na frente.
Direcção a Pêro Negro com mais uma fuga, desta vez o Runa e o PP, que acabou com o ritmo de passeio. Dá-lhes caça o Aldeano levando-me na roda.
A aceleração do "velho" parte o alinhamento dos restantes e até o próprio Mário foi surpreendido ficando ligeiramente atrasado. A ultrapassagem aos fugitivos foi fulminante de modo a estes não se intrometerem na chegada à rotunda. Pouco antes rendo o Aldeano e grito-lhe que o vou lançar apesar de uma "pontada" na perna esquerda. O Mário vinha em ritmo de intercepção mas com esta manobra ficou apenas com o "bronze".
Literalmente sem açúcar no sangue precisei de ingerir um gel energético (obrigado PP pelo gesto).
Com isto atrasei-me da cabeça do pelotão e até ao Gradil fui com o homem da Caneira em ritmo de recuperação.
Faltava a última dificuldade e como não havia ninguém para castigar fiz uma última série para esvaziar o pouco que me restava.
Na Murgeira cederam-me água/sais que me souberam pela vida!
Em tom de brincadeira o Pedro da Ericeira perguntava:
- Já acabou o passeio, perdão! A corrida!?

Para mim foram cerca de 130 km fantásticos. Mas também aceito as opiniões contrárias daqueles que acham que o ritmo foi por vezes inusitado para a época.
Com 20 unidades no pelotão não é fácil de nivelar um andamento que seja do agrado de todos. Assim o importante é que com mais ou menos sofrimento cada um se possa divertir!

Boas pedaladas a todos