quinta-feira, 28 de abril de 2011

Volta para 01/05/2011



Hora de Saída: 07h45 da Paz/ 08h15 do Gradil

Distância: 106 Km
Acumulado: 2000 m

Objectivo - Preparação para a Saloios com Dureza
Um dos grandes eventos do nosso calendário ciclista está a chegar.
Com o carimbo do ciclismo 2640 aproxima-se aquela que é certamente uma das mais duras etapas da época.
Apaixonante evento que deixará marcas no corpo e saudades na mente.
Muitas rampas com dureza extrema que poucos irão completar.

O desafio está lançado!
A próxima etapa servirá apenas para a preparar.
Publicada por J. Manso à(s) 23:57

13 comentários:

  1. J. Manso29 de abril de 2011 às 00:14

    Confirmem presenças e não se esqueçam da hora de saída.

    Até lá,
    boas pedaladas,
    abraços

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  2. The Rock29 de abril de 2011 às 15:04

    Boas

    Tou lá e levo a pomada para o António temperar a salada olááááááááááá.

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  3. antonio duarte29 de abril de 2011 às 20:57

    boas pessoal!!
    Grande Rocha como é k é??
    olha Rocha quando voces forem a subir montejunto poe-te a falar com o pessoal k vais ver k parece eu na quarta-feira! hahahaha
    pessoal eu nao vou poder ir andar com o grupo porque tenho um voo pra apanhar no domingo a tarde no porto! vou visitar minha mae k vive em tenerife (espanha) k ja nao vejo a cerca de 8 meses :( vou la estar um semana mas nao pensam k vou estar parado!!
    ja tive a ver e vou tentar fazer umas series la!! loool uma de manha ao acordar, outra a seguir ao almoço e outra ao deitar... loooooool
    preparaçao pa serra da estrela. hehehe
    desejo ao grupo uma boa volta e k tudo corra bem!!
    abraços ASS: Antonio Cavendish

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  4. PEDRIX29 de abril de 2011 às 21:35

    ahahahaha.. mai nada..
    Boas series Cavendish e não abuses dos coktails..
    Não prometo alinhar domingo..tudo depende da lesão no joelho que me assola há 4 semanas,depois de uma semana parado,vou ver o estado da coisa amanha.
    Abraços

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  5. Dario Teixeira29 de abril de 2011 às 22:31

    Oi galera

    Infelizmente não posso estar presente no Domingo para uma volta tão apelativa, vou estar ao serviço da Escola, sim é verdade ao fim de semana. Entretanto se bem me recordo a Saloios com Dureza está marcada para a semana antes do OesteBike, o que não convém mesmo nada para a minha preparação. Tenho pena pois queria muito fazer esta volta em regime de Street Racing com o pessoal. A ver se consigo arranjar maneira de fazer pelo menos uma parte.
    Abraços e bons treinos ( O Manso deve estar a voar... )

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  6. Nuno Mano Jorge30 de abril de 2011 às 00:53

    Estimados,

    Contem comigo.

    Saludos

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  7. J. Manso30 de abril de 2011 às 15:26

    Dario,

    Esta semana é para recuperar de modo a poder estar bem na saloios com Dureza.

    Bom trabalho
    Abraços

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  8. J. Manso30 de abril de 2011 às 15:27

    Pedrix deixa de ser molenga!

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  9. J. Manso30 de abril de 2011 às 15:27

    Nuno, como é que têm corrido esses treinos?

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  10. J. Manso30 de abril de 2011 às 15:29

    António,

    Tenerife é o local escolhido por várias equipas para a pré-temporada.

    Dá ao pedal que a serra vai ser durinha.
    Boa viagem
    Abraço

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  11. J. Manso30 de abril de 2011 às 15:30

    Rocha,

    A salada é de tomate?

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  12. sergioventura30 de abril de 2011 às 18:43

    boas people
    eu vou. abracos

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  13. The Rock30 de abril de 2011 às 19:47

    Não,é de beterraba LOL

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