Jantar de 2011 - mais fotografias

Volta para 18/12/2011

O regresso à estrada.

Após algumas semanas de vício e maus tratos regresso à roda fina.

Hora de saída - 08h30 na Paz

Bom fim-de-semana pessoal

Jantar de 2011

Jantar de grupo

Fiquei com uma certa azia.
Deve ter sido por causa de alguma coisa que me caiu menos bem...

Quem quiser partilhar as fotos é só enviar para o meu e-mail

Momentos que valem muito...

Este tem sido um ano complicado... por isso houve muitas voltas que não tiveram direito à merecida crónica.

Hoje deixo aqui o tributo devido a uma saída de BTT fantástica com um ambiente digno de registo!

Volta para 11/12/2011

A "volta" será definida durante o jantar.
De preferência quando se iniciarem as hostilidades para não haver muita discussão!

Sprint para o Jantar!

Companheiros do pedal,

Aproxima-se o dia para esgrimirmos argumentos à mesa de jantar.
A concentração fica marcada para as 08h00 no "local do crime".

Até lá.
Abraços

Parabéns José Estrangeiro!

Avance noticioso.

O José Estrangeiro no Iron Man Asia-Pacific realizado em Phuket, na Tailândia, arrancou um excelente 22º lugar à geral individual.
O jovem atleta de 23 anos conseguiu sair em 17ª posição do sector de natação (1,90 km).
Na primeira volta de bicicleta teve um percalço e perdeu muito tempo (33,71 km/h de média) que tentou recuperar na segunda (36,70 km/h) - Baixou para a 38ª posição ao fim dos 90 km.
Na corrida de 21,10 km correu sempre abaixo dos 4 min/km e recuperou para a 22ª posição final.

Excelente prestação companheiro!
É um prazer e um privilégio partilhar a estrada contigo!

Equipamentos Ciclismo 2640

O Aldeano resolveu, em boa hora, retomar as hostilidades para podermos ter novos equipamentos!

Assim temos que:

Equipamentos ciclismo2640

Meus caros,
Devido a vários pedidos existentes e a estarmos em fase de preparação de nova época onde queremos que todos os elementos do grupo estejam equipados a rigor, vamos efectuar uma 2ª encomenda de equipamentos.

Mais abaixo podem consultar as peças de vestuário disponíveis para encomenda, os valores de cada uma, bem como a quantidade mínima que o fornecedor exige para ser produzida.

“ Exemplo - Para que possamos encomendar calções Skin Pro tem de existir um valor mínimo de três peças.”

1ª Fase – Deve estar concluída até dia 10/12/2011 inclusive.
- Devem indicar-me por mail, SMS, Mensagem no Facebook ou Post no blog no tópico criado para o efeito, a peça ou peças de vestuário pretendida a quantidade e o tamanho das mesmas.

2ª Fase – Deve estar concluída até dia 17/12/2011 inclusive.
- Recolha dos valores a pagar por cada um dos elementos de acordo com o que cada um encomendou.

O valor deve ser pago preferencialmente por transferência bancária, o NIB será enviado por SMS aos interessados, caso optem por numerário tem de combinar comigo a melhor forma de o poderem fazer até dia 17/12/2011.

No acto de entrega dos equipamentos será cobrado o valor despendido com os gastos de envio, esse valor será apurado após divisão por partes iguais do valor indicado pelo fornecedor.

Todo o processo ficará a meu cargo pelo que, para qualquer esclarecimento relacionado com este assunto pode e devem contactar-me.

No interesse de todos, agradeço que tenham em atenção os prazos definidos por forma a não existirem atrasos, não pode o todo ser prejudicado pelo individual, devem ter em conta que a encomenda demora cerca de 30 dias a ser fornecida e brevemente estamos no Natal e fim do Ano o que atrasa sempre estas coisas.

Equipamentos ciclismo 2640

PREÇO (com IVA ) Qt minima para encomenda
Blusão#4 HARDTIME - Blusão Dry Storm (com carda), com 2 bolsos e 2 fechos, impermeável 63,00 €/Un (5 Un)

Calção#14 SKINPRO - Calção Com Alsa / Banda Circular - Impressão só na Banda-Proteção CollmaxOutlast 35,00 €/Un (3 Un)

Calças Longas#29 - ANATOMIC-PRO - Calças Longas Super Roubaix com Banda Circular sublimada com alsa de pé Proteção Collmax-Outlast 49,00 €/Un (5 Un)

Calças Piratas#47 ERGO-PRO - Calças Piratas Super Roubaix com banda circular sublimada ,Proteção Collmax-Outlast 45,00 €/Un (5 Un)

Camisola#56 SUMMER-TEC-PRO - Camisola Ciclismo Dry Clim M/C- Fecho Longo com Elástico Silicone na bainha 29,00 €/Un (3 Un)

Camisola#58 WINTER - Camisola Ciclismo M/L Dry Clim - Fecho Longo (Cardada) com 3 bolsos sem fechos nem pala 39,00 €/Un (5 Un)

Colete#80 HARDWIND-SLB - Colete Antivento com 3 Bolsos, sem Fechos 61,00 €/Un (5 Un)

Colete#78 HARDWIND-LIGTH - Colete Antivento sem bolsos, sem fechos e com rede perfurada nas costas 42,00 €/Un (5 Un)

Camisola#60 SUMMER-PLUS - Camisola Ciclismo M/L- Fecho longo, sem elástico Silicone (sem carda)Dry Clim Fino 33,00 €/Un (3 Un)

Medidas Disponivéis para encomenda S / M / L / XL

Olha o Toni!

Parece que o nosso mais velho anda a treinar às escondidas...

Jantar de Natal/Fim de época 2011

Conforme o Ginja já postou anteriormente temos então:

Jantar de Natal 2011
Data e hora: 10 de Dezembro 2011, 20h30 (hora a confirmar)
Local: Armazém dos Grelhados, Sobreiro

Entrada
Pão, manteiga, azeitonas, salsicha toscana, morcela e abacaxi, queijo fresco
Refeição
Grelhada mista de carne composta por:
carne de porco preto (pluma, costeleta, abanico, lagartos, entremeada, febra)
e
carne de vaca (vitela fatiada, picanha fatiada)
Acompanhamento
saladas (alface, tomate, mista), batata frita, arroz, feijão preto, farofa
Opção de peixe:
filetes de peixe na chapa com molho de manteiga, legumes e batata cozida
Bebidas
sumo de laranja, água, vinhos da casa, cerveja
Sobremesa
pudim, gelatina, salada de frutas, bola de gelado - 1 por pessoa
Café

* Tudo incluído 16,00 euros

Deixei marcado hoje para 10 a 15 pessoas e fiquei de confirmar o número de convivas durante a semana.
O texto foi transcrito do folheto que trouxe do restaurante.

Volta para 20/11/2011

Hora de saída - 08h30 na Paz (09h00 no Gradil)

Volta para 13/11/2011

A volta dos encharcados

Parece que vai chover no próximo domingo...

Para aqueles que não quiserem ficar no quentinhos, noutros andamentos, vai haver volta.

Saída da Paz às 08h30 - 09h00 no Gradil

Até lá,
Boas pedaladas!

Jantar de fim-de-época

Começa a surgir, cada vez com mais intensidade, a ideia de se fazer um jantar de fim de época/convívio do universo Ciclismo 2640.
A data para a realização do evento deverá ser posterior ao feriado de 8 de Dezembro.

Aceitam-se sugestões para o local e data

Todos aqueles que de uma forma ou ou outra coincidiram connosco durante este ano estão convidados

Rescaldo da volta de 06/11/2011

Definitivamente o defeso veio para ficar.
Excelente dia para a prática da modalidade com o sol a brindar-nos ainda que em algumas zonas o vento se fizesse sentir bem mais do que seria desejável.
Na passagem pela Murgeira apanhamos uns colegas do asfalto pouco habituais... Um grupo de aventureiros numa espécie de skate com umas pranchas enormes e umas rodas largas que dão para fazer velocidades de 80 a 90 km/h a descer! Desafio o Aldeano para fazermos um vídeo conjunto e como a pendente inicial era pouco favorável eles arrancaram na frente.
Não tardou muito para as velocidades se aproximarem dos 50 km/h. Espectacular a curva mais fechada da descida com eles a superarem-nos na velocidade de passagem e com doses de adrenalina bem mais interessantes.
A descida conjunta terminou na entrada da Tapada de Mafra (Codeçal) e mais engraçada do que esta apenas a tirada do Pedrix:
- Repararam nas pedras que eles traziam nas mãos para ganharem velocidade?! (Eram uns dispositivos para poderem efectuar as curvas mais fechadas com o auxílio das mãos...)

O percurso, pouco habitual, teve 95 km de extensão e apesar do sobe e desce constante a intensidade média foi bem calma. No registo mais calmo o Aldeano e o João da Murgeira e no pólo oposto os criminosos do costume mais o regressado Tiago Silva.
No total éramos 10 unidades, com mais uma estreia nas nossas lides vinda de São Pedro da Cadeira.
Na segunda passagem por Torres Vedras fez-se a pausa e combinou-se regressar por carvalhal, Encarnação e Picanceira para pôr alguns corações em funcionamento. Esperava-se o ataque de garras em riste da Chita Pedrix mas este ficou a limar as unhas com o Aldeano. Quem não se fez rogado foi o trio composto pelo Iron Estrangeiro, Mário Fernandes e Tiago Silva que rapidamente desapareceram de vista e voaram subida acima. Depois o esforçado Pedro da Ericeira e a conta-gotas tardio os restantes.
Próxima semana mais do mesmo!

Volta para 06/11/2011

Hora de saída: 08h30 na Paz, 09h00 no Gradil

Desde que näo chova torrencialmente o homem das intempéries regressa à estrada...

Rescaldo da volta de 01/11/2011

Oficialmente pendurei as rodas!

Sendo que já há algum tempo que andava com a configuração de inverno, entenda-se rodas pesadas, e que ultimamente entrei numa nova fase desportiva, esta volta, para mim, foi o ponto de inflexão e marcou o inicio do defeso. Neste já se encontra plenamente inserido o regressado Rocha que definitivamente abraçou uma vida monástica no que toca a fazer desporto que requeira um mínimo de esforço...
No pólo oposto e a parecer querer passar directamente para a época 2011/2011 surgem o Mário Fernandes, o José "Iron" Estrangeiro, Pedrix "Chita Negra" e de vez em quando o Aldeano. Este até quer andar devagar mas depois ferve-lhe o sangue e não resiste a ir dar uma ajuda aos "caçadores".
Em terra de ninguém aparece o Pedro da Ericeira que não se quer esforçar e depois anda nos limites com as pernas a suplicarem por descanso. Junta-se-lhe o Joaquim que definitivamente devia abrandar pois está a afastar-se da melhor forma.
O Pedro da Malveira é um "wild card". Tanto anda devagar como depois aperta com força.
O Mário Mano só não anda quando não pode mais e o "Talegas" faz jus ao nome e continua a derreter aquelas articulações!

A volta praticamente não teve história se exceptuarmos o final. Saímos do Gradil em direcção ao Sobral com passagem pela Cabêda. Nesta rampa afinaram-se as diferentes intenções e no final juntamos-nos aos Pinabikes "pacíficos". Damos-lhes escolta até Torres onde se parou por duas vezes. Na primeira o Mário Mano resolveu partir a corrente e na segunda, depois de atravessarmos o centro da cidade em ritmo sofrível, ingeriu-se algum reforço alimentar.
Separam-se as tropas com a facção da Malveira a abandonar-nos. Os restantes regressamos pela Picanceira.
Na passagem pela Encarnação o Pedrix afia as garras e salta para a frente. Aparentemente ninguém lhe liga. Pouco depois, já com a subida final à vista salta o Estrangeiro no seu encalço.
O duo Aldeano e Mário levou tempo a ponderar arrancar mas quando o fez foi para ir até ao final com atitude viril. Reage bem o Estrangeiro indo na roda destes e o Pedrix foi literalmente abandonando à sua sorte, aquela que por vezes dá frutos mas que desta vez deu massacre... De qualquer modo de louvar a iniciativa!
O trio não se poupou muito, com o Mário a dizer que sem ser em corrida nunca tinha feito a subida tão depressa! Trabalhou bem o Aldeano e o "Iron" Estrangeiro mostrou boa evolução relativamente à saída anterior.
Os outros fomos andando, nem depressa nem devagar, antes pelo contrário, num registo, digamos que, simpático...

Volta para 01/11/2011

Na próxima terça-feira vai haver volta.

Horários: A hora de saída é às 08h30m na Paz e às 09h00 no Gradil.

Aceitam-se sugestões para o percurso a rondar os 90 km

Rescaldo da volta de 30/10/2011

Trocaram-se os mordomos!

No rescaldo desta volta fiquei contente porque eu e o Aldeano passámos a pasta!
Novo sangue a assumir as despesas da volta e a não permitir que o ritmo de passeio se instalasse em demasia. Na verdade durou até ao Sarge, quando o duo Pedrix e Rodrigo (regressado um ano depois) se distanciou ligeiramente e despoletou uma onda crescente de velocidade.
Surgem então o Estrangeiro e o Mário bem assertivos e com nível a acelerarem progressivamente as coisas. Numa primeira fase o Aldeano e Rodrigo dão-lhes uma força mas depois o duo esfregona/vassoura tomaram conta dos acontecimentos.
A volta era supostamente higiénica. Eu recomecei com o chá preto sem açúcar, carreguei na indumentária e fiz treino de cadência mas perante este duo de mordomos fiquei feliz principalmente por resolver o problema de limpeza da nova casa. O Mário agarra-se à vassoura e o homem do triatlo vai para a esfregona pois tem mais experiência na água!
Na rotunda do Vilar vira-se para Vila Verde e eu já mais parecia um colibri de tanto dar aos pedais. Na subida ainda tento serenar os ânimos com um ritmo decente mas em preparação para 1/2 Iron Man o José não foi na conversa e ninguém quis abdicar...
Lá se foram os regimes aeróbicos, de todos bem entendido, para as urtigas e a velocidade continuava a aumentar quando devia diminuir. O enredo durou até à descida seguinte quando demos por falta de unidades. O Pedro da Ericeira, em dia de 28º aniversário, foi muito acarinhado e deixado entregue aos lobos juntamente com o Joaquim.
Na Merceana parou-se e abandonou-nos o Rodrigo que deixou boas indicações mas que pareceu ainda algo curto na preparação.
Até ao Sobral em conversa amena onde também se inseria o Pedro da Malveira.
Paragem calórica comigo a ficar-me apenas por mais um chá e com o Pedrix a avisar que no Gradil se iria vingar, relembrando-me dos inúmeros "esvaziamentos" nos finais de voltas sem reforço alimentar.
Em Pêro Negro abandona-nos o simpático duo Mário e Pedro (Malveira) e até ao Gradil sem incidências.
Na primeira parte da subida o Pedrix dá o mote e carimba no topo... bem nas barbas do Estrangeiro!
Na segunda fase adivinhava-se batalha campal! E para ajudar à festa junta-se-lhes o Aldeano que vinha em primeira fila a contemplar o "bailado". Alguém ficou a fazer contas de cabeça, enquanto eu, o Joaquim e o Pedro seguíamos num registo bem mais simpático.

No final ficou a sempre boa disposição e a certeza de que os interesses do grupo se sobrepõem aos do indivíduo. É assim quando há saúde!

Registo final - 100 km à média de **,** (Isso agora não interessa que estamos em fase de repouso!)

Defeso

Significa - "Época do ano em que é proibido caçar ou pescar"

E o que e que isso tem a ver com o ciclismo?
Na resposta reside a solução para que possam continuar a evoluir como desportistas.
Boas pedaladas

Volta para 30/10/2011

Neste fim-de-semana entra-se no horário de inverno e muda a hora.

Assim, Conforme indicação do Observatório Astronómico de Lisboa
-A hora legal de Portugal continental será atrasada de 60 minutos às 2 horas de tempo legal (1 hora UTC) do dia 30 de Outubro

Ou seja ficamos mais uns minutos a descansar!

A hora de saída é alterada para as 08h30m na Paz e para as 09h00 no Gradil.

O passeio terá duração de cerca de 3 horas em ritmo de reforma. (Já me fazia falta!)

Volta para 23/10/2011

Para aqueles que quiserem alinhar numa volta tranquila contem comigo pelas 08h30 no Gradil.
Como os compromissos profissionais vão continuar a ocupar grande parte do meu tempo vou abrandar imenso o ritmo das minhas voltas nas próximas semanas naquilo que será o meu "fim-de-época".
Continuo sempre com actividade física mas em registos mais brandos porque o cansaço é grande.

Para os que vão para a clássica dos Pinas desejo boa volta.

Boas pedaladas a todos!

Volta para 16/10/2011

No próximo domingo realiza-se o Livramento-Óbidos-Livramento que como sempre tem o carimbo do PP.

A hora de saída é pelas 09h00

Rescaldo da volta de 09/10/2011

A volta dos preguiçosos!?!

Como não podia deixar de ser começou tarde... e a adivinhar excessos da véspera em lidar com o vinagre que se faz na Venda que nem com boa vontade se transformava em vinho!
Mas houve cerveja e vinho branco e whisky ... e ressaca também.

Arranca-se de mansinho não fosse o diabo tecê-las e a compostura intestinal comprometer-se. Até Torres faz-me companhia o João Rodrigues e o ritmo não abrandava as conversas fluídas.
Passa-nos um grupo antes do Turcifal e com o cumprimento "maldoso" de uma menina alguns arriscam piada fácil e outros (Jonas e André) foram dar-lhes uma ajuda na subida de Catefica. Descompõe-se o grupo (dos outros) e nós, naquele passinho certo, passamos quase todos os elementos (menos dois) e devolvemos o cumprimento com um sonoro:
-Bons dias!

Sai-se de Torres Vedras e a companhia na frente era escassa... Mantive passo certo e os 14 elementos seguiram sempre todos juntos. Aqui e ali uma ajuda tímida e até ao Outeiro da Cabeça os pulsos foram sempre controlados.
No plano descendente atá ao Bombarral acelerei bem e em jeito de brincadeira apareceram umas escaramuças, com o Manuel a pontuar, mas também com uma passagem do PP (ainda se lembram dele?) para apimentar as coisas.
Junto-me à festa e naquilo que seria o sprint no Bombarral só o J. Rodrigues verdadeiramente o fez visto que os outros ou já não estavam lá ou tinham "queimado" antes.
Paragem para café e o retorno pelo Cadaval a tardar uma eternidade até que todos se juntassem no grupo. Depois o Runa faz-me companhia e metemos um andamento alegre.
Não era o suficiente e aparecem umas escaramuças... Meto "passo amigo" e alongo o pelotão a velocidades mais compostas. Ninguém aparece para dar uma ajuda, ( o Manuel tentou mas baixou muito o ritmo), exceptuando o Runa que num "caroço" me rende tendo o cuidado de me oferecer a roda para me proteger.
Este comboio durou quase até à subida do Sarge quando alguém decide dar um esticão na frente e depois disso apareceu-me a preguiça...

Aliás, apareceu-me uma vontade enorme de seguir a solo até Mafra e quando assim é o melhor é não contrariar...

Volta para 09/10/2011

Próximo fim-de-semana é a volta da preguiça!

Hora de saída às 08h30 do Gradil (08h00 na Paz)

Tragam as mantinhas para dormirem a sesta!

Volta para 05/10/2011

No próximo feriado de quarta-feira vai haver volta.
Deixo aqui o post para se combinar a saída.
Eu, conforme informei alguns hoje, ainda vou "negociar" com a família o "programa das festas" pelo que ainda não sei como vai ser...
Seja de que forma for boas pedaladas para todos!

Rescaldo da volta de 02/10/2011

Não há fome que não dê em fartura... Depois de tanto tempo sem rescaldo eis que me lembrei de fazer o deste fim-de-semana no mesmo dia da ocorrência!

Depois de algumas saídas algo atípicas, onde se inclui uma incursão por terra no domingo passado regressei às lides do grupo com "fome" do convívio, quase sempre muito salutar, do ciclismo 2640.
A volta adivinhava-se calma e como tal alguns "outsiders" compareceram para uma saída higiénica.

Este fabuloso conceito de pedalar com calma provou que é uma manifestação válida e que no nosso caso demorou até à subida de Catefica para cair por terra! Até aí eu e o Aldeano pusemos passo certo com o vigor correcto e na subida não baixámos dos 22 km/h com os 14 elementos que compareceram à partida a agarrarem-se num bloco sólido que saiu bem em direcção a Torres.
Na variante o Tiago Silva dá um ar da sua graça e até ao Sarge estava dado o mote, comigo, com o Aldeano e com o Tiago a fazermos uma subida bem condimentada e que deixou marcas em alguns elementos que por um motivo ou outro na descida muito bem lançada, (sem exageros de velocidade mas sempre com intensidade), perderam o barco que devorava milhas sem perda de intensidade.
No cruzamento seguinte pergunta o Rocha:
- Meus Senhores podemos ter uma volta com ritmo normal?
A que se seguiu algo mais tarde:
- Posso voltar a pôr a artéria aorta no sítio?
Entre as risadas continua-se timidamente com o ritmo paulatinamente a regressar ao diapasão anterior. Faz-se a ligação à estrada de Torres - Bombarral e depois de entrarmos nesta um telefonema para combinar ponto de encontro com o Joaquim e Manuel que não fizeram a cortada certa.
Velocidade cruzeiro estabelecida com os quilómetros a desaparecerem literalmente debaixo dos nossos pés com média generosamente acima dos 30 km/h.
Até ao Vimeiro mais uma incursão do Aldeano e outra minha e já com as tropas todas até Santa Cruz para uma pausa cafeinada.

Timidamente, agora com o vento a causar maiores estragos regressamos a Mafra. Ajuda-me o Mário até São Pedro da Cadeira onde o Tiago impõe ritmo de selecção a ao fim de pouco tempo informo os meus dignos acompanhantes que só já restamos 5 unidades e que eu vou "confortavelmente" instalado nas 192 bpm. Até à Encarnação ainda faço mais um tímido turno e depois já com o pulso outra vez a ir para regimes proibitivos abandono o "poker" de ases Aldeano, Mário, André (amigo do Runa) que seguiram na roda do Tiago. Este numa fase anterior mostrou alguma debilidade tendo-se resguardado no seio do pelotão mas nesta fase mostrou excelente serviço e disponibilidade.
Eu fiquei a vê-los a irem embora e já na companhia do André e temporariamente do Runa, que pouco depois foi à sua vida, fizemos-nos à subida da Picanceira onde literalmente não conseguia ter ritmo decente nem baixar o pulso.
Foi amigo o André que me ajudou até ao final onde fiz uma pausa para xixi. Passa-me entretanto um trio liderado pelo Joaquim e na rotunda da Barreiralva decido seguir por rota alternativa visto que me aborreci comigo próprio por ter feito tudo aquilo que me propus não fazer nesta saída.
Não ir ao vermelho e não queimar! O protesto foi para comigo, por não saber dosear o esforço, e nunca para com o grupo que sempre foi fantástico mas que tem um "defeito" - Adora andar bem!

Volta para 02/10/2011

Hora de saída às 08h30 do Gradil (08h00 na Paz)

Aceitam-se sugestões para o percurso!

Relativamente às pessoas que de uma forma ou outra me contactaram para iniciarem as nossas lides, nomeadamente o Rui que é amigo do Jonas, serão certamente bem vindas.

Rescaldo de alguns rescaldos atrasados...

Provando ao Aldeano que ainda ponho alguma coisa no blogue!

A ser publicado durante esta semana (eh eh eh)

Volta para 18/09/2011

Como uma grande parte do grupo vai para o BTT de Torres Vedras, a volta será definida pelos presentes.
Hora de saída às 08h30 m no Gradil (08h00 na Paz)

Alverca - Reguengos 2011

O dia iniciou-se bem cedo com a saída de Mafra a ser efectuada ainda de madrugada





Longos, calmos e divertidos preparativos para a partida











































E finalmente a partida...






E 4 horas depois já na chegada...











Depois dos banhos já se trincava qualquer coisa!








Finalmente as sopas
















e já um pouco bebidos...
apareceu 1 touro!











A hora das lembranças




António guarda isto com a tua própria vida!



A malta gostou do almoço e deixou lá uns trocos...