Companheiros, deixo-vos um post para combinarem a volta para o próximo domingo.
Abraços
sexta-feira, 2 de abril de 2010
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epah a voltinha dos Pinas ta mt apetecivel,ate vao buscar o Rocha à cama e tudo.
ResponderEliminarAcho qui vou pegar esse trem..
É verdade sim senhor,tá mesmo apetecivel a volta passa mesmo aki ao lado.
ResponderEliminarComo pandilha do oeste vamos lá?
manos eu tambem alinho preciso queimar gorduras p pais
ResponderEliminarManso já te mandei o email com a crónica,quando é que publicas para o Sergio se rir!
ResponderEliminarPP e resto do oeste,eu espero por os Pinas aki na Malveira e vocês?
ResponderEliminareu vou ter a malveira em caso que o meu chefe de fila nao va ok
ResponderEliminarBoas pessoal
ResponderEliminarSolicito-vos que assinem os comentários, caso não estejam registados
Obrigado e abraços
Boas pessoal,
ResponderEliminarIsto para amanhã está mau, hoje tive uma queda no treino e estou um bocado torcido, uma perna e as costelas bem doridas, não é também a cabeça porque levava capacete ( que partiu ).
Amanhã não devo estar muito bem para grandes aventuras.
Boa volta a todos.
Abraço
fui eu o serrano trazes um queijinho para o pessoal amanha com globulos vermelhos p pais
ResponderEliminarRocha,
ResponderEliminarNão consigo publicar a tua crónica. Suponho que seja por diferenças de sistemas operativos ou por diferentes offices...
Manda-me o texto em ficheiro word com uma versão mais antiga (fazes isso em guardar como e depois escolhes a extensão)
Vou ver se à noite consigo publicar
Abraço
Aldeano,
ResponderEliminarAndas a experimentar novas técnicas de curvar?
Tem cuidado que a pele cresce mas o carbono da bike não! Por isso quando fores ao tapete protege sempre a bike!
Abraço e as melhoras
Paulo Pais,
ResponderEliminarSó regresso na segunda-feira. Vou ver se arranjo uma cabra para a ordenhar e para fazer um queijinho enriquecido com glóbulos vermelhos!
Por aqui o tempo está mau, mas se arranjar uma cabra engraçada quero lá saber...
Abraços e boas voltas
mano bateu alguem contra ti ou foi sozinho'
ResponderEliminarmano bateu alguem em ti ou caiste sozinho?
m
Até logo amigos!
ResponderEliminaramanha vou ver quem pontua na chegada para a primeira contagem para o premio da montanha da volta dos pinas.
ResponderEliminarou seja,por volta das 8:55 tou na Venda na zona da primeira neutralizaçao deles.Isto é logo depois de passar na casa do Rocha pra apanhar os boxers que la deixei por esquecimento no outro dia..LOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOL
ehehehehehehehehehehe
Aldeano,as melhoras
ResponderEliminarPedrix tás em grande forma,ouve lá,vê lá se trocas os chinelos que ontem fui dormir a tua casa e quando os fui calçar eles não me serviam eheheheheheheh.
ResponderEliminarPedrix amanhã vou ao teu encontro,eles não chegam aki antes das 09:00.
Aldeano então pá,já te avisei para não escreveres mnsgs a FOCA em andamento eheeheheeh.
Agora a serio,cais-te sozinho ou foste contra algo?
boas pessoal. aldeano como fizeste isso. e sempre chato. espero k nao seja grave! para amanha nao prometo nada. nao me ta apetecer ir pa corrida! lol.sergio
ResponderEliminarBOA TARDE MALTA? A MANHAN VAMOS DAR UMA VOLTA SOFT. QUEN ALINHA
ResponderEliminarjoao como correu grandola? qual e a volta k tas a pensar fazer amanha? abraco. sergio
ResponderEliminarSEM DESTINO VAMOS BEBER UM COFI E FAZER 3 HORAS
ResponderEliminarGRANDOLA NAO CORREO MAL NAO SEI A CLASF MAS 25 MAI OMENOS ENGANEIME NO CAMINHO E PERDI MUINTO TEMPO
ResponderEliminarO DARIO AQUABO MAS PARTIO O QUADRO
ResponderEliminarxaval tens k por um gps. lol. sais de casa a k horas k eu vou ter contigo. venha um quadro novo po dario. sergio
ResponderEliminarBoas,
ResponderEliminarEntão João foi sempre a dar-lhe? Até te esqueceste de olhar para as fitas!!!!
E o Dario parece que anda com tanta genica que até parte o quadro!!!! (É daqueles momentos que perduram para sempre na memória e na carteira)
Amanhã levem o Aldeano nas calmas para o homem poder mexer as pernas, que só lhe faz bem. E a ti João mal também não te vai fazer.
Sérgio vais servir de ama aos maltratados. (Parece que o resto quer ir para os Pinas)
Abraços e boas pedaladas
Eu vou ficar de molho por causa do mau tempo...
ALDEANO VAIS COM NOSCO VAMOS
ResponderEliminarANDAR SOFT . JA TAS CAPAS DE ANDAR SE NAO TIVERES ASMELHORAS.
8.30 NA MINHA CASA OK?
Não devo conseguir vir ao blogue até segunda-feira. Aproveito para vos desejar uma boa Páscoa.
ResponderEliminarAbraços
ok. combinado joao. oh manso fazer ama de eles os 2???????!!!!! eles mesmo empenados pregam me onde quiserem! lol. sergio
ResponderEliminarMANSO NAO ERA FITAS ERA BALOIS AS VEZES NAO OS VIAMOS NAO FUI SO EU QUE ME ENGANEI. TA TUDO BEM COM TIGO?
ResponderEliminarSergio fiz a crónica da nossa volta mas o Manso não a consegue publicar,deve ter o mesmo curso do PP.
ResponderEliminarDario compra antes uma tela que sai mais barato!
Bem lá estão vocês a baralhar-me,joão a vossa volta é para onde?
VAMOS PARA O LADO DE TORRES. PARA ROLAR
ResponderEliminarrocha tou curioso em ver a tua cronica... deve ser so queimar me! lol. sergio
ResponderEliminarPor acaso acho que tá porreira,mas já sabes calhou-te umas farpas!!
ResponderEliminarJoão conforme as horas que me levante decido se vou no comboio ou com vocês!
rocha amanha vou ter as trouxas leva me o book para me dares o curso de informatica ok ab p pais
ResponderEliminarOi Cambada
ResponderEliminarEsta época está a começar muito mal. Agora parti o quadro !! Vou enviar uma foto ao Manso para ele pôr no próximo tópico, já que ele gosta de fotos extravagantes.
As melhoras Aldeano. Malta, devo estar incontactável por uma semana, daqui a 6 horas vou viajar até ao próximo Sábado.
Abraços a todos e vejam lá, não caiam nem partam quadros...
afinal amanha vou fazer spinning,tive um convite irrecusavel
ResponderEliminarhttp://www.youtube.com/watch?v=3ZnSpVXJwZI&feature=related
Sendo assim ás 09:00 nas trouxas PP,pedrix tá ok?
ResponderEliminarDario se não te lesionas-te menos mal,o que não falta ai são quadros.Boas férias.
epah eu tou no spinning com a milf,que se f... as trouxas..LOOOOOOOOOOOOL
ResponderEliminarya.. tou la.mas assim fico sem saber quem limpou o PM na Freixeira.
BOAS PESSOAL ENTAO TUDO GM FORMA?QUERO DIZER PARA QUEM NAO ANDOU ONTEM COM O GRUPO PINA BIKE QUE A MINI EQUIPA CICLISMO 2640 PORTOU SE AO ALTO NIVEL ROCHA GANHOU OI PREMIO DA COMBATIVIDADE ANDOU ISOLADO ALGUNS QUILOMETROS EU ANDEI NA GUERRA COM O ANDRE E O JOAO SANTOS E POR FINAL XIQUINHO AO ALTO NIVEL PARTIU O GRUPO NA SUBIDA DE VILA FRANCA DO ROSARIO O PEDRIX ANDOU A DEFESA MAS TEVE BEM PARABENS A TODOS AB P PAIS
ResponderEliminarROCHA JA TENHO A CAMISOLA E UM XXXXXXXL
ResponderEliminarOuve lá, não se escreve em letra grande, e convém assinar por exemplo ( O endireita ).
ResponderEliminarAldeano, então como é que vão esses ossos?
ResponderEliminarJá estás em condições de descrever a queda?
Conta lá a tua experiência!
Abraço
PP, obrigado pelo mini rescaldo.
ResponderEliminarO pesoal do ciclismo 2640 está em alta voltagem!
Vê lá se te registas que é para não te esqueceres de assinares os comentários.
abraço
Olá pessoal,
ResponderEliminarBem,depois de um domingo em grande onde me senti bem e o PP tambem,nada melhor que 14hrs de trabalho para recuperação muscular,foi entrar ás 06:30 e sair ás 20:30 F"#$##%%&&&&//$E mais á Pascoa!!
PP obrigado pela camisola,domingo estamos de volta á faisca na clássica de SantaCruz.
Sergio gostas-te da crónica,olha que foi tudo verdade tu sabes bem...
Rocha agora vais parecer um grande gordo com o tamanho XXXXL
ResponderEliminarEntão pera daço,não voltas-te a congelar na Serra?
ResponderEliminarVou espetar os c.........s na cama,fiquem.
ResponderEliminarAinda não tive tempo para publicar a crónica das minhas voltas. Espero amanhã à noite arranjar tempo para uma delas
ResponderEliminarAbraço
(PS - Andas levezinho?)
Bem ,
ResponderEliminarO pedido do Manso, aqui vai a descrição da minha queda (pode ser que evite outras).
Umas das minhas professoras de matemática dizia, “ a matemática aplica-se em quase tudo na vida, veja se presta atenção”, bem á queda posso aplicar uma fórmula.
( chuva + curva + passadeira + descontracção a mais ) = queda
Como resultado da aplicação da formula, dores e escoriações no corpinho, em particular ( costelas, coluna, anca e pescoço ) , um capacete partido ( se não era a cabeça ) , calças rasgadas, drop out da bike torcido, e o ego amassado.
No domingo 04/04/2010, numa volta com um ritmo infernal, fui gentilmente acompanhado na pelo João Rodrigues e pelo Sérgio ( que ia adormecendo ), fomos a Santa Cruz para bebermos um café.
Durante o treino fiz várias saídas de esticão ( ao bidon ), logo de imediato respondidas pelos colegas de treino, assim nunca passamos sede, isto apesar do ritmo que era forte ( eu pelo menos vinha com cara feia ).
Na chegada a Mafra paramos na Murgeira( em casa do João ) para eu poder recorrer á medicina tradicional chinesa ( tou por tudo ), o João disse que tinha uma bela de uma pomada que fazia milagres com as dores e gentilmente deu me uma embalagem para eu experimentar.
Podemos constatar pela análise de pássaros caídos na estrada, a passagem do Manso em partes do trajecto certamente em dias anteriores á sua viagem para a Guarda.
Abraços
Viva Aldeano.
ResponderEliminarEsta queda que te ocorreu é daquelas que nos fazem pensar... E considero que se não levasses o capacete as consequências teriam sido bem piores.
Felizmente estás cá a superar a situação com bom humor! Fico contente que assim seja.
A medicina tradicional está a funcionar?
Quanto à questão dos passarinhos estendidos ao comprido na estrada foram certamente da responsabilidade de outro "mata-pássaros"
Boa recuperação
Grande abraço
tudo bem pessoal?quero confirmar que irei estar presente domingo na classica dos pinas .iremos la com um objectivo terminar bem e dar animacao a etapa conto convosco como podem contar comigo.vai ser uma etapa dura mas estou convicto que vamos ter homens a finalizar na chegada a malveira.amanha vou treinar e abrir a caixa para domingo.abraco a todos do p p
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