Em resposta ao convite feito pelo Ricardo, aceite por uma grande parte do grupo, a volta a efectuar no próximo domingo tem a designação de "trepadores".
O percurso adivinha-se pouco rolador e no final das súbidas haverá reagrupamento.
O percurso oficial é este:
O nosso local de reunião será nas Trouxas da Malveira.
Relativamente aos horários coloco mais informação posteriormente.
quinta-feira, 29 de abril de 2010
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O Aldeano e o João Rodrigues andam em prova. O Pedrix vai para o BTT.
ResponderEliminarDe resto estamos lá todos?
Abraços
Boa noite,
ResponderEliminarTenho prova no sábado, domingo estou "livre ".
Se a hora de saída for minimamente aceitável ainda penso em ir convosco, faço uma "descompressão" da prova de sábado a pensar no C. Nacional, como tenho a preparação atrasada devido á queda até dava jeito.
Aldeano, isso era fantástico pá! Já tenho saudades de pedalar com o nosso "grupo todo" e tu és o ausente de longa data!
ResponderEliminarEstou à espera que o Ricardo diga a hora a que passam em Bucelas para podermos arranjar a nossa deslocação.
Vamos falando
Abraço
Oi pessoal
ResponderEliminarPodem contar comigo. Sofrer é comigo. Era bom que viesses Aldeano. Já sinto falta da tua roda...
Abraços
Boas, malta. Ainda bem que estão mobilizados. Tem tudo para ser uma manhã de bom ciclismo.
ResponderEliminarA saída de Loures é, como habitualmente, às 8h30 (ou até mais 5 minutos...) e a passagem por Bucelas deverá rondar as 8h45/8h50. Porque não vêm ao nosso encontro? (nem que seja para prevenir da eventualidade de alguém passar adiantado e possa induzir-vos em erro...
Abraço
Boas, bons malandros!
ResponderEliminarPenso que às 08h30 temos de sair das Trouxas da Malveira.
Para isso suceder tenho de sair pelas 07h50 de casa, apanhar o Sérgio e o Aldeano às 07h55 nas bombas da Galp de Mafra, (Ou em frente ao Convento). Tudo o que for àlem disto penso que implica ter de acelerar passo...
Ricardo, o ponto de encontro será sempre o cruzamento de Bucelas independentemente de alguém passar entretanto. O melhor é vocês sairem às 08h35...
Dario, Xico e P.P. combinem a vossa deslocação até à Malveira.
Abraços a todos
PS - Pessoal do Ciclismo2640 confirmem sff
Boas Manso,
ResponderEliminarDe Mafra a Bucelas são 24,492km. Se forem feitos á média de 25km demoramos cerca de 58 minutos.
Assim pelas minhas contas estamos em Bucelas por volta das 08h50 se sairmos de Mafra ás 07h50, isto " Non Stop "
Vou tentar estar presente, se não aparecer foi porque adormeci
Dario,
ResponderEliminarEstás melhor, vê se ganhas juízo !
Olha e que tal umas Fulcrum para treinar?
http://www.kompressor-bike.com/fulcrum-racing-7-black-body-campa-2010-p-2062.html
Manso,
ResponderEliminarhttp://www.bike24.com/1.php?content=8;navigation=1;product=9614;menu=1000,5,144,13;ID=ecb65970640b2f7686c8be0ed65bffdf
este Aldeano é uma enciclopedia.Ganda dica a do site da Kompressor,ando a precisar dum pedaleiro pa de btt e neste ta a menos 30 € que no bike 24,os pneus de btt tb tao um assedio.
ResponderEliminarvaleu Thor, ja ta nos favoritos..eheh
Aldeano,
ResponderEliminarRelativamente ao pulsómetro fui hoje à loja para levantar o Garmin 705 edge bundle e quando pensava que tinha de desenbolsar 380 € passaram num dia para 420 €... ficaram lá com ele!
Estou à espera de uma resposta de uma loja em Carnaxide que pede 400,00 € mas vem com os mapas de Portugal inseridos (com tudo e mais alguma coisa para o pessoal do btt). O que achas?
Relativamente ao GPS para usar no carro já experimentaste?
Já no que concerne a domingo deixa de ser sornas e vem connosco!!!!! A que horas é que queres sair?
Abraço
Manso,
ResponderEliminarNão é o mais indicado, mas podes usar, eu já usei, inclusive utilizo na moto.
Olha aqui foi onde comprei o meu
http://www.pontotecnologico.com/catalogo/detalhes_produto.php?id=15015
Pedrix,
São muitos anos a virar frangos!
E não vale treinares ás escondidas, eu vi!
Abraço
Obrigado Aldeano.
ResponderEliminarA correr bem na próxima semana fica resolvido...
Boa sorte para a corrida de amanhã.
Domingo conto contigo!
Abraço
Pedrix,
ResponderEliminarTu dá-lhe com força! Boa prova de btt
Abraço
ola malta? eu tambem vo com vosco e na galp 7.55horas. abra
ResponderEliminarGrande João!!!
ResponderEliminarParece que desta vez vamos quase todos. Depois de tanto tempo outra vez a pedalarmos juntos...
Muito bom! Só por isto já vale a pena sair mais cedo da cama.
Grande abraço e até domingo
boas pessoal. eu passo! vou po btt no furadouro. abraco
ResponderEliminarSérginho,
ResponderEliminarVais com o Pedrix?
As duas últimas súbidas, no treino que vamos fazer, são ao teu estilo...
Vai com força e aquece bem não vá o joelho começar a dar problemas!
Abraços
Alguém viu o Rocha "levezinho"?
ResponderEliminarDeve andar em treinos específicos...
bom dia vamos treinar? eu e o jonas vamos as 9 horas
ResponderEliminarEstou a tomar conta dos putos...
ResponderEliminarmanso vou antes po btt para reaver alguma tecnica que perdi "ja nao era muita"... eheh. mas tambem esta semana passei um pouco empenado. desde dor de costas dor de cabeca e de garganta. nao sei o que foi. so na quarta e k dei uma voltinha com a de btt pa ver como tava do joelho. acho a razao e de tar a chegar os 30 anos eheh. abraco
ResponderEliminarSérgio,
ResponderEliminarEstás quase nos trinta e já te queixas?!
Depois dos 33 vais notar que as mazelas demoram um pouco mais a passar...
Espero que o BTT te corra bem e livra-te de fazeres abaixo dos 10 primeirso!
Abraço
Boas pessoal,
ResponderEliminarBem depois do treino de relaxe de hoje eheh espero amanhã comparecer,como tal a k horas aki nas trouxas Manso?
boas. aldeano o teu quadro beone vinha com caixa de direcao? abraco
ResponderEliminarboas people.
ResponderEliminarAldeano bem me pareceu que eras tu na 5a feira,aquele passinho de relax a subir o Gradil,só podia.Foi o meu 1º treino nocturno,ja é tempo de largar o spinning,mas os carros tao um inferno, cada ano ta pior.
Sergio vou fazer o Furadouro à JR SPORT.
Calma,nao tou a pensar arrancar bem colocado nem arrebentar com o pelotao todo,mas ir para lá a pedalar.Ir e vir mais o PASSEIO da uns 85 kms.
saio de casa às 7.20 pra la chegar às 8.40,passo pela Murgeira la pras 7.30.Que dizes?
Ruka tás por aí?vens ca ter a minha casa?
Aos trepadores do asfalto boa sorte e boa prestaçao
pedrix. alinho nessa cena. mas vamos por estrada?
ResponderEliminarBoas pessoal,
ResponderEliminarbem Pedrix isso é que vai ser cair da cama,mas olha,vai ter que ser assim!vamos nessa,por volta das 7:15 estou em tua casa.
Pessoal da roda fina força nesses cranques.
Abraço a todos
tá feito.sim Sergio por estrada,tb nao conheço por btt,e por estrada é com cada topo que ate pareçe btt.
ResponderEliminarroda 28 ou roda 26,Vai ser um domingo pa trepar,nao ha segundas opçoes,roladores!sofram..eheh
Ora vivam pessoal!
ResponderEliminarVamos estar em duas frentes.
1º BTT - Sérgio, Pedrix e Ruka - Boa volta para vocês
2º Estrada - Eu, Aldeano, João Rodrigues, Rocha, PP, Dario, Xico e Jonas - Parecemos uma armada a largar para combate!
Às 08h25 nas Trouxas da Malveira.
Às 07h55 na Galp de Mafra
Abraços a todos e boas pedaladas
ok. combinado. boa volta para todos amanha.
ResponderEliminarBoas Sérgio,
ResponderEliminarO BEONE não traz caixas de direcção.
Mas podes por isto, foi o que eu fiz;
http://www.kompressor-bike.com/direction-ritchey-wcs-logic-semi-integre-p-1656.html
fixe. oh aldeano tive a pesquisar entre a fizzbikes e a kompressor. fiz uma montagem imaginaria por menos de 2500 aerios com a bike a menos dos 9 kg.com o quadro da beone k ja ta a 510 aerios. sem usar material de topo. k espetaculo. se calhar vou fazer akilo k falamos. "montar aos poucos". depois preciso de umas dikas. acho k te vou melgar um pouco. eheh. mas so no fim do verao
ResponderEliminarEstás há vontade!
ResponderEliminarAbraço
ALdeano, como é que correu?
ResponderEliminarNão ganhamos, mas como éramos apenas 4 contra equipas com 7, em circuito plano era complicado.
ResponderEliminarEm termo pessoais, registo uma subida de forma, fruto da primeira semana de treinos decente após a queda, chego na frente do pelotão, lugar não sei.
Ok,08:25 tou lá!
ResponderEliminarBoa sorte ao pessoal do btt.
Abraços
Aldeano, se calhar a queda, em termos de preparares o teu pico de forma, acabou por te condicionar esta fase e pode até "beneficiar-te" para o campeonato nacional... o que dizes?
ResponderEliminarAmanhã conto contigo!
Abraço
Rocha,
ResponderEliminar"Levezinho" estás pronto para amanhã?
Podes vir ao nosso encontro em ritmo de aquecimento... (Vamos pelo matadouro que é mais perto - mas não precisas de subir a rampa! LOL
Abraço
Talvez,
ResponderEliminarMas tenho de me apressar, por isso para a semana vou fazer dois dias na Serra da Estrela.
Podes contar!
A temperatura lá está a baixar durante esta semana...
ResponderEliminarVais apanhar frio!